كيفية حل مشكلة الضغط النفسي

بقلم.. زهراء البهنساوي

0 3

ان الحياة سوف تجلب لنا اشخاص ومواقف وعمل سوف يجلبون لنا الضغط النفسي والحل هناا .. ان تحل هذاا ولا بجب ان تتهرب منه لانك اذا هربت منه . سوف تتعرض لمشكلة تلي اخري . وعليك ان تحل مشكلتك . . وكيفية حلهااا ايضااا . ان تتجاهل عمداا الاشخاص المستفزين الذين لا يريدون من الاساس ان ينصتوا لك واذا تحدثوا لك وسمعت لهم .. الاشخاص الذي يجعلونك دائما ف تبريرات لذاتك تجاهلهم عمداا وكن بعض الوقت غامضااا ليس كلااا .

بنك مصر مقالات
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.