كيف نحمي انفسنا من الغضب ..
قد يعني الغضب هذااا الاستجابه لمثير مااا او تهديداا وهو ما ينتج استجابه للعقل الاواعي بالتفكير والتدقيق لهذا الغضب وماينتج عنه من محدوديه في التفكير وضياع هذه الفرصه للتفكير . واما اذا لو انناا استخدمنااا عقلنااا الواعي في حل هذا التهديد ستهداا ارواحنااا. والغضب ايضااا له تاثير علي الصحة الجسدية والنفسية ما تقوله نفسيتك ينطبق علي جسدك مثل ( ما تكبته من حزن ياتي لك مرض السكر .. ما من شخص كسر بخاطرك الا وان اصيبت بوجع في المفاصل ومشاكل في القلب واما ان تسمع كلام سلبي من البيئة المحيطة فهذا ينطبق علي الاذن بالإصابة بطنين في الاذن وتورمها واذاا كل ماعليك ان … تتفز عن شحنه الغضب بالبكاء او العيش في مشاعر الحزن او الغضب لفترات قليلة وليس كثيرة لترتاح نفسيتك ثم استغفر ليهداجسدك وتطمئن روحك
يقدم موقع المدن الإخباري تغطية شاملة ومحدثة على مدار الساعة لمختلف المجالات الإخبارية، حيث نتابع آخر التطورات في أخبار السياسة والاقتصاد والرياضة والمجتمع.
أخبار التعليم: أحدث الأخبار حول المناهج، نتائج الامتحانات، قرارات وزارة التعليم، وكل ما يهم الطلاب والمعلمين.
أخبار المدن: متابعة يومية لأهم الأحداث المحلية والتطورات في مختلف المحافظات.
أخبار عربية ودولية: تغطية حصرية للأخبار العالمية والعربية، من السياسة إلى الأوضاع الاقتصادية والاجتماعية.
اقتصاد وبنوك: رصد مستمر لأسعار العملات، تطورات البورصة، أخبار البنوك والاستثمار والأسواق المالية.
تحت القبة: تقارير وتحليلات حصرية حول القوانين والتشريعات وقرارات البرلمان.
ثقافة وفن: متابعة لأخبار السينما، الدراما، الفنون، المهرجانات الثقافية، والإبداع الأدبي.
حوادث: تغطية حصرية للأحداث الطارئة، الحوادث المرورية، والجرائم اليومية.
رياضة: أحدث الأخبار الرياضية، نتائج المباريات، انتقالات اللاعبين، وتحليلات الدوريات المحلية والعالمية.
عقارات: تقارير عن سوق العقارات، أسعار الوحدات السكنية، والمشروعات الجديدة.
قناة المدن: محتوى مرئي حصري يشمل تقارير فيديو وتحقيقات ميدانية.
مجتمع المدن: أخبار المجتمع، الفعاليات المحلية، وقصص النجاح والابتكار.
مقالات: تحليلات ورؤى مختلفة حول الأحداث السياسية، الاقتصادية، والاجتماعية.
تابع موقع المدن للحصول على تغطية إخبارية موثوقة، شاملة، ومتجددة على مدار الساعة.
